вторник, 09 апреля 2013
08:49

the 13th
Московская барышня
Сонька слегла с гриппом. Привели ее из сада, а через полчасика бац - и температура, покашливает, кости ломит... Блин!

Вчера в зале впахивала как незнамо кто, встала на весы - жуть... Ну почему? Ну ее на хрен эту воду по 2 литра, я с нее набрала 2,5 кг, отеки и утро в китайской деревне. Без чая-кофе трудновато, они хоть мочегонным срабатывали, а так чувствую себя капитошкой. Наверное, пора записывать рацион?
Завтрак: 4 ст.л. чечевицы, настой имбиря и мяты+витаминка
Обед: 1/4 стейка форели запеченной без масла +80 гр. брокколи вареной+капусный салат
Полдник: яблоко+вода
Ужин: яйцо+настой шиповника

@темы: Худею

URL
Комментарии
11.04.2013 в 06:56

mirazh*
Волшебные сны
Слушай, ну её эту воду! Пей просто нормально, не мало, но чтобы было комфортно. У меня так получается около 1,5 литра жидкости за день. А если заставлять себя всё время хлебать воду, то от неё тошнить начинает и отёки, нафиг!
А как твой аппетит после установки серьги, есть эффект?
Сонечка пусть поправляется!
URL
11.04.2013 в 07:38

the 13th
Московская барышня
mirazh*,
спасибо за сонькино пожелание здоровья, нам это очень нужно!
серьга клево работает! правда-правда!
Объем еды у меня сократился на 1/3 точно и теперь я четко знаю, что у меня желудок пустой не по приступу хвататния всего, что не прибито, а по урчанию и вежливому намеку. Достаточно небольшого перекуса (2 чернослива, например), чтобы вновь ощутить сытость. Вечером немного белка - и снова тытость до утра. Чувствую себя хорошо. А как у вас результаты? Считаете скинутое в общую копилку? :)
URL
11.04.2013 в 07:48

mirazh*
Волшебные сны
the 13th, динамика есть, хотя хотелось бы побыстрее :D Надо будет в субботу засечь результаты. Меня особенно радует, что постепенно уходят объёмы. С талии уже -10 см. Так что пропорции приходят в норму. Ну, а хотелось бы ещё 10 кг скинуть против того, что сейчас.
URL
11.04.2013 в 08:51

the 13th
Московская барышня
mirazh*,
Какая же ты все-таки молодец!
И велнесом занимаешься, и на массажи ходишь, и всякие процедуры из индустрии красоты делаешь - фантастичесая женщина :)
URL
11.04.2013 в 10:21

mirazh*
Волшебные сны
the 13th, вошла во вкус :) Этому немало способствует увлечение купонами. Ну правда, спа процедуры и косметические штучки из разряда дорогих переходят в разряд обычных повседневных. Сколько мы брали с мужем всего, самые наилучшие впечатления! Вот сейчас опять купил 3 сеанса талассотерапии на двоих всего за 3760. Причём это недалеко от дома и мы там уже были перед новым годом, так что место проверенное. Ну вот где ты найдёшь за 600 рублей на человека программу с хаммамом, пиллингом тела, обёртыванием, массажем и чайной церемонией? Это всё стоит несколько других денег обычно. Теперь нам обеспечены 3 приятных выходных дня в мае :)
А ещё конечно же я бегу от стресса из-за работы.
URL
11.04.2013 в 10:47

the 13th
Московская барышня
mirazh*,
блин-блин-блин! ты так красиво рассказываешь))))
URL
11.04.2013 в 11:12

mirazh*
Волшебные сны
the 13th, а ты не бойся! ;) Не стоит брать купоны на стоматологические услуги и в рестораны, а на спа, косметику, фитнес, отели по акции очень даже бывают хорошие предложения :)
URL