Вот мне вдруг стало интересно, а в таблетках есть килокаллории?

В последнее время бомбы жуликов падают все ближе ко мне
Дубль раз: На прошлой неделе позвонила Юлька с состоянии нервного ржака, мол, когда улетла в отпуск, было много свободного времени в аэропорте, ответила на пару вопросов девушки, через месяц позвонили и сказали, что она выиграла огромную плазму, но получать ее можно только с мужем, а он работает за границей. Могу ли я ей для такого случая одолжить Димона, чтобы телек забрать. Да ради бога - не жалко
Дубль два: В воскресение вечером мама озадачилась идеей отправить 200 р., которые ошибочно положили ей на телефон. Инфа о пополнении счета пришла не от оператора, а с кривого федерального номера. А следом смс, типа, ошиблись, верните деньги на такой-то номер. И если бы не мы, она пошла бы и положила бабки.

Стырено у  Devil or Angel

читать дальшеПишет Perfectionist*ka:


снова диета
Доктор Гурсак убеждена: соблюдая ее диету, вы сможете носить одежду на размер меньше уже через неделю, сбросив около 3-4 кг.
И, что самое важное, лишний жирок исчезнет именно с тех частей тела, где он более всего некстати: с живота, бедер, талии, предплечий.
Другой плюс - чтобы готовить все необходимые блюда, вам не придется часами стоять у плиты. А значит, диета идеальна для деловых женшин, ведущих активный образ жизни. Она низкокалорийная (не более 1200 ккал в сутки), но в ней много соблазнительных блюд, которые не лишат вас удовольствия от еды.

Главный принцип диеты доктора Гурсак - раздельное питание: в один раз вы должны есть только растительную или животную пищу. Первая снабдит ваш организм фруктозой, клетчаткой, витаминами и минералами, вторая обеспечит полноценными белками, необходимыми для кроветворения и правильного обмена веществ. А еше белковая пища быстрее утоляет голод, предупреждает головокружение и ослабление организма во время диеты.

К тому же благодаря раздельному питанию ваш организм сможет лучше и быстрее усваивать питательные вещества. Когда мы едим, к примеру, мясо с картошкой и овошами, углеводы и органические кислоты, содержащиеся в овощах, тормозят переваривание и усвояемость белков, придерживаясь раздельного питания, вы избежите этого нежелательного эффекта. А теперь приступим к составлению меню, которое поможет вам уже через неделю выглядеть в купальнике как картинка.

Недельная диета
Понедельник
З: Яйцо вкрутую (или ломтик постной ветчины), фруктовый йогурт, чай (кофе) с сахарозаменителем.
О:Овощной салат (помидор, огурец, листья салата, зеленый лук, петрушка), заправленный растительным маслом и соком лимона, тушеная свекла с морковью и черносливом, яблочный сок.
У: Отварное куриное мясо (100 г), ломтик сыра (50 г), стакан обезжиренного кефира.

Вторник
З: Апельсин, 2 кусочка хлеба с отрубями, чай.
О: Салат из отварных креветок (100 г), заправленный майонезом и посыпанный укропом, отварная телятина (80-100 г) или говядина; йогурт без наполнителя.
У: Отварная цветная капуста (150 г) с соевым соусом; картофелина в мундире, кусок хлеба с отрубями, чай с сахарозаменителем.

Среда
З: Ломтик постной ветчины, полпачки обезжиренного творога, чай (кофе) с сахарозаменителем.
О: Салат из отварных шампиньонов (100 г), заправленный оливковым маслом, соком лимона и посыпанный зеленым луком, отварчая картофелина с тушеной капустой; 2 киви.
У: Тушеная рыба (100 г); йогурт без наполнителя, стакан обезжиренного кефира.

Четверг
З: 25 г мюсли с томатным соком, банан, кофе с сахарозаменителем.
О: Яйцо вкрутую; обжаренное с луком филе окуня (100 г).
У: Салат из свежих овощей, заправленный растительным маслом, тушеная фасоль с петрушкой, отварная картофелина, кусок хлеба с отрубями; чай с сахарозаменителем.

Пятница
З: Йогурт без наполнителя, яйцо в "мешочек", чай с сахарозаменителем.
О: Отварная свекла (100 г), заправленная оливковым маслом, отварной рис (100 г) с соевым coyсом или кетчупом, томатный сок.
У: Обезжиренный творог (100 г), ломтик сыра (50 г), йогурт без наполнителя; стакан теплого молока.

Суббота
З: 25 г кукурузных хлопьев с молоком, йогурт без наполнителя, кофе с сахарозаменителем.
О: Яйцо вкрутую; тушеная говяжья печень (150 г); йогурт без наполнителя.
У:Салат из краснокочаннои капусты, заправленный оливковым маслом и посыпанный зеленью петрушки, кусок хлеба с отрубями, 2 киви; чай с сахарозаменителем.

Воскресенье
З: Яйцо вкрутую, ломтик сыра (100 г), чай (кофе) с сахарозаменителем.
О: Салат из свежей капусты и моркови, заправленный растительным маслом и соком лимона, жареные шампиньоны (100 г) с отварным рисом (100 г), апельсиновый сок.
У: Крабовые палочки (50 г), политые лимонным соком; тушеная говяжья печень (150 г); стакан теплого молока.

Полдники
Чтобы утолить чувство голода и избежать обильных перекусов, выпивайте стакан любого сока,теплого травяного чая, куриного, мясного, рыбного или овощного бульона.

В одесском такси едет тетя Соня с малолетним
сыном.
Сын видит около ``Интуpиста`` девушек.
- Мама, а кто это такие?
- Это, сынок, бедные тетеньки, котоpым негде
ночевать.
Они стоят и ждут пока кто нибудь пpигласит их на
ночлег.
Таксист:
- Да какие это тетеньки? Это же ****и!
- Мама, а у этих тетенек, ****ей, дети бывают?
Таксист не успевает откpыть pот.
- Конечно, иначе откуда бы бpались таксисты?

Погода в выходные была такая же сопливая, как и дщерь. "Фингаляции" 3 раза в сутки, бесконечные промывки носа и его закапывание - вот и все, что было основой нашего досуга.
Вокруг графика лечений накрутились уборки, готовки и ежедневные визиты свекрови, которая попрежнему учит и учит, учит и учит.
Она привезла мне попробовать рецепт дрожжевого постного теста. Но по собственной дурости 8 стаканов муки я углядела только после того, как поставила опару из 3 стаканов воды. Где-то в чердаках подсознания у меня еще свербило, что-то многовато опары, но дочитать до конца сил не было
И вот я под дождем уныло плетусь в магазин и думаю, ну куда я могу деть ТАКОЕ количество теста?
Пришлось делать капустную начинку для закрытого пирога и пиццу в противень величиной.
Кстати, тесто оч вкусное, быстрое и легкое, для таких же "умелиц" как я.

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

Записали Соньку в бассейн за 4000 р. 3 месяца "Обучение плаванию". Вроде хочет-хочет, а вдруг после первого сеанса встанет в позу и усе... Никаких пробных занятий и дебильнейшее время: понедельник или вторник 11:30. Ну вот на кого это расчитано? На детей с нянями?

Во френдленте узнаю собственные тревоги, которые были ровно год назад, когда я отдала Соньку в сад.
не дай Бог еще раз пережить этот кошмар "отрывания" от себя ребенка.
Сейчас она в том же возрасте, что и ее коллеги по группе год назад. Ну это, я вам скажу, небо и земля.
Сейчас она уже вполне самостоятельно способна одеваться, раздеваться, включая молнии и пуговицы, выворачивать снятую одежду и вешать ее на стул, аккуратно есть, вытирать попу и пр.
Жалко, что она в группе самая маленькая.

Удивительно, что за бабки обслуживание получаешь не первосортное, а странненькое.
Когда звонила записываться, попросила записать меня к докутору женского пола. Прихожу, а там мужик, врач высшей категории, похожий на психа. Политический зачос, руки в трудовых мозолях, в глаза не смотрит и говорит странно:
"Поднимите левую молочную железу".
Сделал ЭКГ, померил давление по 2 раза на каждой руке, но от комментариев отказался.
Что бы это значило? Что все хорошо и я симулянт или наоборот: в следующий раз приходить с родственником?
Выписал таблерончики с комментарием, что если пульс станет меньше 60 накрываться белой простыней, начинать пить только когда станет больше.

Видимо, Вселенная посылает мне ответы на еще только начавшие формулироваться вопросы.
Утром по Маяку была тема о домашнем начилии. Информационным поводом послужило происшествие с Катей Гордон, которую избил новоиспеченный муж, известный юрист. Ну и стали обсуждать, как это женщины терпят, а не уходят сразу, но как-то быстро разговор свернул в сторону, почему мужики бьют женщин.
И принимали звонки. Один ударил, потому что "мы с напарником бухали и играли на бильярде, а она уехала куда-то и приехала в 5 утра", второй - "у нас двое детей, мы поругались, а я выловил ее в кабаке с дурной репутацией". На форуме поэтическое брызгание слюной от третьего: "утром курю, пью кофе, а она пристала, когда буду пылесосить". И все это является для них полноценным основанием "дать по ребрам", "в табло", "по ушам".
И только женщина, которая была в студии, говорила, что так не должно быть, что на слово надо отвечать словом, что женщин бить нельзя, потому что они слабее, меньше и они матери ваших детей.